• Catarina Correia

Afinal, quantos ml se perde durante a menstruação?

30ml a 40ml é a média da perda de sangue por período.


Caso o teu fluxo seja abundante e percas +60ml por ciclo, poderá existir risco de anemia.


O período menstrual diz-nos muito sobre o funcionamento hormonal da mulher.


Na medicina chinesa são várias as questões que são realizadas sobre a menstruação. Já observaste a tua?


Na próxima menstruação fica atenta:


  • Como é o teu fluxo?


  • Qual a altura do dia em que menstruas mais (noite/dia)?


  • Tens coágulos?


  • Tens dor?


  • As fezes ficam moles ou secas?


  • Inicias ou terminas a menstruação com “borras de café”?


  • Quantos dias dura a tua menstruação?


Conhece o teu corpo!





#fertilidadenatural

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